​SUP(サップ)ヨガ

Ｑ　ＳＵＰってなんですか？

 

ＳＵＰボードとは、スタンド　アップ　パドル　ボードの略称です。

ハワイ発祥のマリンスポーツで、水に浮かべたサーフボードの上に立ち、パドルを使って漕いでいきます。

遊び方は、ツーリングや波乗り、ヨガやフィッシングなど多岐にわたります。

ＳＵＰのレースや、ＳＵＰポロというフットサルのような大会も開催されています。

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Ｑボードから落ちることはありますか？

 

人によってはあります。

絶対に落ちたくない方はポーズを加減しながらも参加できます。

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ただ、ぎりぎりを攻めて水の中にドボンして、ワーキャーしながら楽しむこともSUPヨガの魅力です。

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またarjava で使用するSUPボードはヨガ用のボードなので大きさも厚さもあり、

かなり安定はしています。

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Ｑ泳げないのですが大丈夫でしょうか？

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大丈夫です。

レッスンする水深は、深くて腰の高さほどです。

またライフジャケットを用意しますのでご安心ください。

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ＱヨガもSUPも初心者ですができますか？

 

もちろん大丈夫です。

レッスン前に、SUPのレクチャーもありますし、ヨガのポーズも難しいものはありません。

どちらかというと、アクティビティの要素が強いので楽しんで参加していただけます。

 

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Ｑ妊娠中でもできますか？　

申し訳ありませんが、妊娠中、妊娠の可能性があるかたはお断りをしています。

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